🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

Le stress

Ongles rongés, dents serrées, cheveux tombés? Ah! Ce damné stress quand même! On aimerait bien s'en passer, mais on est plutôt forcé de composer avec, la plupart du temps. Y a-t-il une façon de mieux le gérer afin de possiblement préserver nos ongles, nos dents, nos cheveux et notre santé mentale? À vous de le découvrir dans cette capsule... 🙂


Présenté par Chani Roy

https://www.mieuxvivre.org

Pour nous suivre et ne rien manquer c'est par ici! 👇😁💗

  / mieuxvivremedia     / mieuxvivremedia     / mieuxvivremedia  

Animateur
Chani Roy

Chani Roy

En ligne depuis
04/04/2024, 18:37
Animateurs
Chani Roy
Catégories
Personnes, Santé

Découvrez aussi

Ministère dans les prisons

🇨🇦 Il Est Écrit

Ministère dans les prisons

Nos sociétés se sont dotées de systèmes de lois qui encadrent le comportement des citoyens et des citoyennes. Malheureusement, l'être humain étant ce qu'il est par moment, il prend de mauvaises décisions, est reconnu coupable de crimes et doit être incarcéré. Aujourd'hui, avec mon invitée, je vais m'entretenir sur le sujet d'un organisme qui vient en aide aux détenus et ex-détenus ainsi qu'aux familles de ceux-ci.

Comment garder une conscience pure ?

Deux choses me remplissent le cœur d’une admiration et d’une vénération, toujours nouvelles, toujours croissantes, à mesure que la réflexion s’y attache et s’y applique : le ciel étoilé au-dessus de moi et la loi morale en moi. Ainsi s’exprimait Emmanuel Kant, le philosophe allemand du XVIIIe siècle. Il était émerveillé par l’univers infini et étoilé mais aussi par la conscience morale qu’il constatait chez tous les êtres humains. Conscience morale, qu’est-ce que c’est exactement ? Tous les êtres vivants ont-ils vraiment une conscience ? À quoi sert-elle ? Et, peut-elle être déréglée ?

Résiliente dans la maladie

🇨🇦 Il Est Écrit

Résiliente dans la maladie

Patrick reçoit la docteure Marianne Lemay. Elle prend le temps de nous raconter son expérience à travers la maladie, le paradoxe d'être médecin étant elle-même souffrante, et comment les épreuves traversées l'ont rapproché de Dieu.

Un smoothie pour le cerveau

🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression

Un smoothie pour le cerveau

Les smoothies ont une place privilégiée dans l'alimentation de plusieurs personnes et pour de bonnes raisons! On les aime pour leur goût sucré et rafraîchissant, leur texture et leur facilité à être bu « sur le pouce ». Mais saviez-vous qu'ils pouvaient facilement devenir une source de nutriments pour aider à lutter contre l'anxiété et la dépression?