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🇨🇦 Surmonter l'anxiété et la dépression
Le sommeil
Découvrez plusieurs astuces pour vous aider à mieux dormir, saisissez-les !
Le sommeil
D'après vous, est-ce que les troubles du sommeil sont la cause ou l'effet de l'anxiété et de la dépression ?
LA fameuse question... l'oeuf ou la poule ? Bien que la réponse se trouve dans la vidéo, l'important, n'est-ce pas d'abord et avant tout de trouver des trucs pour améliorer notre sommeil ? C'est ce que nous croyons !
Et bonne nouvelle : que vous souffriez d'insomnie ou d'hypersomnie, cette capsule contient plusieurs astuces pour vous aider à mieux dormir, saisissez-les ! Bonne écoute et surtout... bon sommeil! 😴💤 (Présenté par Chani Roy)
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Animateur
Chani Roy
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Politique et religion font-elles bon ménage ?
En famille ou entre amis, on entend souvent qu’il vaut mieux éviter de parler de politique et de religion pour ne pas créer de tensions. Pourtant, ces deux sujets touchent au cœur de nos convictions et de notre manière de vivre ensemble. Peut-on vraiment les séparer ? La politique façonne-t-elle nos valeurs spirituelles ? La foi peut-elle influencer nos choix citoyens ? Politique et religion sont-elles incompatibles… ou profondément liées ?