La tyrosine et le tryptophane

L'alimentation peut jouer un rôle important dans notre prédisposition à faire de l'anxiété ou à être dépressif. Mieux manger, on le veut bien, mais encore faut-il savoir quoi et comment! Découvrez donc dans cette capsule des aliments qui contiennent des éléments clés pour une santé mentale de fer!

Bonne écoute et... bon appétit! :)

Présenté par Chani Roy

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Chani Roy

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04/04/2024, 18:29
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Santé

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