Changer nos habitudes…oui, mais comment ?

Avez-vous déjà eu le sentiment d’avoir développé une mauvaise habitude, voir une dépendance quelconque sans savoir comment vous en départir. C’est plus souvent qu’autrement une situation difficile à gérer surtout quand nous sommes conscients que nous sommes aux prises avec cette mauvaise habitude ou cette dépendance mais nous manquons de volonté ou de stratégies pour nous en départir. Bonne nouvelle, il y a des solutions.

Avec notre invité Paul Scalliet, on regarde pourquoi le sabbat est un signe de la grâce de Dieu.

Peindre avec la bouche : L’émission de cette semaine est un témoignage. Celui d’un auditeur d’Il Est Écrit que j’ai rencontré il y a quelques semaines, un homme pour qui tout allait bien jusqu’à l’accident, en 2008… Ce jour-là, sa vie a basculé, elle a perdu son sens. Aujourd’hui, il doit le fait d’être encore en vie à l’amour de quelques proches, à sa foi en Dieu et à une activité étonnante : peindre des tableaux avec la bouche !

On l’a dit et redit : ces dernières années, les problèmes de santé mentale, de dépression et d’anxiété sont à la hausse. Ils ont même explosé depuis la pandémie de Covid-19. Pour gérer problèmes d’anxiété généralisée, on propose généralement des médicaments, qui ont leur bons et leurs moins bons côtés. On pense particulièrement aux effets secondaires. Avec notre invité, nous allons chercher à mieux comprendre les causes de l’anxiété généralisée et les meilleures pistes pour y faire face et la surmonter.